कभी आपने सोचा है कि आप उस स्थिति में कैसे आए या आप उसमें कैसे शामिल हो गए, अरे, यह व्यक्ति बहुत करीब खड़ा है या कुछ व्यक्तिगत पूछ रहा है? हमें यकीन है कि आपके पास है क्योंकि, यह हम में से कई लोगों के साथ हुआ है। यही कारण है कि सभी प्रकार की सीमाएं जरूरी हैं। समय-समय पर किसी को नाराज करने के बावजूद, हम सभी जानते हैं कि यह अपरिहार्य है। जीवन में ये ऐसे अनुभव हैं जो प्रसिद्ध हस्तियों तक भी आए हैं और उन्होंने उदारता से इसके बारे में अपने विचार व्यक्त किए हैं।

वे यह भी प्रकट करते हैं कि ये सीमाएँ, नियम और सीमाएँ बुनियादी दिशा-निर्देश हैं जो हम सभी बनाते हैं, ताकि दूसरों के व्यवहार के सुरक्षित और अनुमेय तरीके स्थापित किए जा सकें। प्रसिद्ध एथलीटों, उपन्यासकारों के उद्धरणों के इस उल्लेखनीय चयन को खोजने के लिए पढ़ें, सार्वजनिक वक्ता और अधिक, और आप, मित्र, या प्रियजन प्रेरित और प्रबुद्ध होंगे। प्रेरित होने के लिए उनका उपयोग करें और जहां आप चुनते हैं वहां रेखा खींचने की शक्ति रखें। बोलने से कम दयालु या अच्छे लोग नहीं बनेंगे।


अंतर्वस्तु

  • 1 सर्वश्रेष्ठ सीमा उद्धरण
  • 2 सेटिंग सीमा उद्धरण
  • 3 स्वस्थ सीमाएं उद्धरण
  • 4 परिवार और रिश्ते की सीमाएँ उद्धरण
  • 5 सम्मान सीमा उद्धरण

सर्वश्रेष्ठ सीमा उद्धरण

  • सीमा निर्धारित करने का साहस खुद से प्यार करने का साहस रखने के बारे में है, तब भी जब हम दूसरों को निराश करने का जोखिम उठाते हैं। ब्रेन ब्राउन
  • दीवारें सबको बाहर रखती हैं। सीमाएं उन्हें सिखाती हैं कि दरवाजा कहां है। मार्क ग्रोव्स
  • स्वस्थ जीवन शैली में 'नहीं' कहने में सक्षम होना एक आवश्यक घटक है। डेविड डब्ल्यू अर्ले
  • सीमाएँ, सरल शब्दों में, व्यक्तिगत स्थान की पहचान हैं। आसा डॉन ब्राउन
  • जब कोई आपकी सीमाओं को लांघता है, तो वे आपको बता रहे हैं कि आप जो चाहते हैं वह मायने नहीं रखता। फिल गुड
  • पूछना बंद करो कि वे ऐसा क्यों करते रहते हैं और पूछना शुरू करते हैं कि आप इसकी अनुमति क्यों देते हैं। अनजान
  • यदि आप मेरी सीमाओं से आहत हैं, तो शायद आप उन कारणों में से एक हैं जिनकी मुझे आवश्यकता है। Steve Maraboli
  • सफल लोगों और वास्तव में सफल लोगों के बीच का अंतर यह है कि वास्तव में सफल लोग लगभग हर चीज को 'नहीं' कहते हैं। वारेन बफ़ेट
सीमाएं नोट करने और साझा करने के लिए बोली जाती हैं।

'नहीं' एक पूर्ण वाक्य है। ऐनी लैमोंटे

सीमाएं नोट करने और साझा करने के लिए बोली जाती हैं।

दीवारें सबको बाहर रखती हैं। सीमाएं उन्हें सिखाती हैं कि दरवाजा कहां है। मार्क ग्रोव्स

सीमाएं नोट करने और साझा करने के लिए बोली जाती हैं।

यदि आप मेरी सीमाओं से आहत हैं, तो शायद आप उन कारणों में से एक हैं जिनकी मुझे आवश्यकता है। स्टीव मारबोलिक

  • आपकी व्यक्तिगत सीमाएं आपकी पहचान के अंदरूनी हिस्से और आपके चुनाव के अधिकार की रक्षा करती हैं। जेरार्ड मैनली हॉपकिंस
  • बुरे व्यवहार की अनुमति देना उसे पुरस्कृत करता है। पुरस्कृत व्यवहार दोहराया जाता है। अपने गुस्से का सामना करने की प्रतीक्षा न करें। डार्लिन लांसर
  • सीमाओं का अभाव सम्मान की कमी को आमंत्रित करता है। अनजान
  • आपको वही मिलता है जो आप सहन करते हैं। हेनरी क्लाउड
  • क्रोध हमारी सीमाओं के उल्लंघन पर हमारी प्रतिक्रिया है। कैथलीन डाउलिंग सिंह
  • आप जो कुछ भी देने को तैयार हैं, वही आपको मिलेगा। अनजान
  • कुछ चीजें देने के लिए नहीं होती हैं। डोना गोडार्ड
  • जब आपके मान अच्छी तरह से परिभाषित हों, तो सीमाओं को प्रबंधित करना आसान हो जाता है। जो जॉर्डन
  • मेरे साथ जो होता है उससे मुझे बदला जा सकता है। लेकिन मैं इसे कम करने से इनकार करता हूं। माया एंजेलो
  • सीमाएं मूल रूप से संरचना प्रदान करने के बारे में हैं, और जो कुछ भी पनपता है उसके निर्माण में संरचना आवश्यक है। हेनरी क्लाउड
  • तुम कौन हो इतनी जोर से बोल रहे हो कि तुम जो कह रहे हो मैं सुन नहीं पा रहा हूं। राल्फ वाल्डो इमर्सन
  • सीमाएं आत्म-देखभाल का एक हिस्सा हैं। वे स्वस्थ, सामान्य और आवश्यक हैं। डोरेन सदाचार
  • दूसरों को गर्म रखने के लिए आपको खुद को आग लगाने की आवश्यकता नहीं है। अनजान
सीमाएं नोट करने और साझा करने के लिए बोली जाती हैं।

सीमाओं का अभाव सम्मान की कमी को आमंत्रित करता है। अनजान

सीमाएं नोट करने और साझा करने के लिए बोली जाती हैं।

सीमाएं जीवन की रक्षा के लिए हैं, सुखों को सीमित करने के लिए नहीं। एडविन लुई कोल

सीमाएं नोट करने और साझा करने के लिए बोली जाती हैं।

जब आपके मान अच्छी तरह से परिभाषित हों, तो सीमाओं को प्रबंधित करना आसान हो जाता है। जो जॉर्डन

  • सीमाएं और संवेदनशीलता सीधे जुड़े हुए हैं। जेसिका मूर
  • स्वार्थी लोग अक्सर गुस्सा हो जाते हैं जब कोई उन्हें ना कहता है। हेनरी क्लाउड
  • यदि कोई सीमा बनाने के लिए आप पर पागल हो जाता है, तो इसे एक अच्छा संकेत समझें कि सीमा आवश्यक थी। जेना कोर्फ़ी
  • अच्छी सीमाओं को अपना लक्ष्य बनाएं। वे आपका अधिकार, आपकी जिम्मेदारी, आपकी गरिमा का सबसे बड़ा स्रोत हैं। ऐलेन एन. एरोनो
  • हम में से कई लोगों को सीमाएं निर्धारित करना और उनका बचाव करना मुश्किल लगता है क्योंकि हमें डर है कि ऐसा करने से अस्वीकृति या परित्याग हो जाएगा। चीजों को आसान बनाने के लिए हम टकराव से बच सकते हैं। यदि हम ना कहते हैं या हमें लगता है कि हम किसी की भावनाओं को ठेस पहुँचा सकते हैं तो हम अपराध बोध महसूस कर सकते हैं। हमें डर है कि सीमाएं हमें प्यार करने से रोक देंगी। एडलीन बिर्च

सीमा निर्धारण उद्धरण

  • 'नहीं' एक पूर्ण वाक्य है। ऐनी लैमोंटे
  • सीमाओं को पहले मौखिक रूप से और फिर क्रियाओं के साथ संप्रेषित करने की आवश्यकता है। हेनरी क्लाउड
  • देने वालों को सीमा निर्धारित करने की आवश्यकता है क्योंकि लेने वाले शायद ही कभी करते हैं। राहेल वोल्चिन
  • यह आवश्यक है, और यहां तक ​​​​कि महत्वपूर्ण भी है, अपने जीवन और उन लोगों के लिए मानक निर्धारित करें जिन्हें आप इसमें अनुमति देते हैं। मैंडी हेल
  • क्रोध एक संतरी है, जो हमारी सीमाओं के किनारों का पीछा करता है और उनका बचाव करने के लिए तैयार रहता है। जेसिका मूर
  • जब आप सीमा निर्धारित करते हैं तो वे क्रोधित हो जाते हैं जिनके लिए आपको सीमा निर्धारित करने की आवश्यकता होती है। जे.एस. वोल्फ
  • सीमा निर्धारण वास्तव में समय प्रबंधन का एक बड़ा हिस्सा है। जिम लोहेरो
  • लोगों से बदलाव की उम्मीद करना कभी काम नहीं आता, अगर वे अविश्वसनीय या निर्दयी हैं, तो भाग जाएं और अपने जीवन का आनंद लें। ट्रेसी ए मेलोन
  • मैंने आपको ठेस पहुंचाने के लिए नहीं बल्कि खुद का सम्मान करने के लिए सीमाएं तय की हैं। अनजान
  • सीमा सेटिंग आपको अन्य लोगों की जरूरतों पर अपनी आवश्यकताओं को प्राथमिकता देने में मदद करती है। लॉरेन केन्सन
  • जिस सीमा को हम स्वीकार कर सकते हैं वह हमारी स्वतंत्रता की सीमा है। तारा टूट गया
  • सक्रिय, मुखर और आत्म-परिभाषित होना चुनें। ब्रायंट मैकगिल
  • सीमाएं दिशानिर्देश, नियम और सीमाएं हैं जिन्हें हम सभी को अपने समय, दिल, वित्त इत्यादि की रक्षा के लिए निर्धारित करना चाहिए। मजबूत परिभाषित सीमाओं के बिना हम खुद को नरसंहारियों द्वारा दुर्व्यवहार करने के लिए उजागर करते हैं। ट्रेसी ए मेलोन
  • सीमाएं उन चीजों की रक्षा करती हैं जो आपके लिए मूल्यवान हैं। वे आपको जीवन में आप जो चाहते हैं, उसके साथ संरेखण में रखते हैं। इसका मतलब है कि अच्छी सीमाओं की कुंजी यह जानना है कि आप क्या चाहते हैं। एडलीन बिर्च
  • सीमाएं तय करना खुद की देखभाल करने का एक तरीका है। यह मुझे सिर्फ इसलिए मतलबी, स्वार्थी या लापरवाह नहीं बनाता है क्योंकि मैं आपके तरीके से काम नहीं करता। मुझे भी मेरी परवाह है। क्रिस्टीन मॉर्गन
  • सीमा निर्धारित करने के लिए खुद से प्यार करें। आपका समय और ऊर्जा कीमती है और आपको यह तय करना है कि आप उनका उपयोग कैसे करते हैं। आप लोगों को सिखाते हैं कि आप क्या स्वीकार करेंगे और क्या नहीं, यह तय करके आपके साथ कैसा व्यवहार करें। अन्ना टेलर
  • हमें कभी-कभी लगता है कि अगर हमारे ना कहने के बाद भी कोई हमारे ऊपर रौंदता है, तो हमें स्पष्ट नहीं होना चाहिए था। हम बार-बार समझाने के जाल में फंस सकते हैं, इस बीच दूसरे व्यक्ति को हमारा फायदा उठाने देते हैं। ऐनी कैथरीन
  • सीमाएँ बनाएँ। अपनी सीमा का सम्मान करें। नहीं कह दो। एक ब्रेक ले लो। जाने दो। शांत रहना। अपने शरीर का पोषण करें। अपनी भेद्यता से प्यार करें। और अगर बाकी सब विफल हो जाए, तो गहरी सांस लें। अलेथिया लूना

स्वस्थ सीमाएं उद्धरण

  • आपको वही मिलता है जो आप सहन करते हैं। हेनरी क्लाउड
  • सीमाएं जीवन की रक्षा के लिए हैं, सुखों को सीमित करने के लिए नहीं। एडविन लुई कोल
  • सीमा वह नहीं है जिस पर कुछ रुकता है, बल्कि वह है जिससे कुछ शुरू होता है। मार्टिन हाइडेगर
  • भावनात्मक आत्मरक्षा बुद्धि का एक कार्य है। व्यक्तिगत सीमाओं का निर्माण करना शक्ति का कार्य है। जो कोई भी आपको अलग तरह से बताता है, अक्सर यही कारण होता है कि हमें दोनों की आवश्यकता होती है। Steve Maraboli
  • एक जुड़ा हुआ जीवन जीना अंततः सीमाओं को निर्धारित करने, कम समय और ऊर्जा खर्च करने और उन लोगों पर जीत हासिल करने के बारे में है जो मायने नहीं रखते हैं, और परिवार और करीबी दोस्तों के साथ संबंध बनाने पर काम करने के मूल्य को देखते हैं। ब्रेन ब्राउन
  • अपने दिल, दिमाग और समय की रक्षा करें। वे तीन चीजें आपके जीवन में बाकी सभी चीजों के स्वास्थ्य का निर्धारण करेंगी। एंड्रेना सॉयर
  • स्वस्थ सीमाएँ होने के लिए न केवल 'नहीं' कहने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है, बल्कि आवश्यक होने पर उस 'नहीं' को लागू करने के लिए तैयार और सक्षम होना भी आवश्यक है। जेसिका मूर
  • एक चीज को ना कहना दूसरे की संभावना को हां कहना है। ऐली रोस्चर
  • सबसे महत्वपूर्ण अंतर जो कोई भी अपने जीवन में कर सकता है, वह यह है कि वे एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं और दूसरों के साथ उनका संबंध है। ऐनी लिंडेनो
  • अगर मैंने आपको उन सभी कहानियों के बारे में बताया जो मैं नहीं बताता, तो मैं उन सीमाओं का उल्लंघन कर रहा हूं जो मैंने अपने लिए निर्धारित की हैं। जॉयस मेनार्ड
  • उन चीजों के बारे में अपनी आवाज में बोलें जो आपके लिए मायने रखती हैं। मार्टी रुबिन
  • दयालु लोग पूछते हैं कि उन्हें क्या चाहिए। जरूरत पड़ने पर वे ना कहते हैं और जब वे हां कहते हैं, तो उनका मतलब होता है। वे दयालु हैं क्योंकि उनकी सीमाएँ उन्हें आक्रोश से दूर रखती हैं। ब्रेन ब्राउन

    सीमाएं नोट करने और साझा करने के लिए बोली जाती हैं।

    सीमाएं और संवेदनशीलता सीधे जुड़े हुए हैं। जेसिका मूर

परिवार और रिश्ते की सीमाएं उद्धरण

  • जब लोग आपके साथ सीमा निर्धारित करते हैं, तो यह आपके साथ संबंध जारी रखने का उनका प्रयास है। यह आपको आहत करने का प्रयास नहीं है। एलिजाबेथ अर्नशॉ
  • सच्ची अंतरंगता केवल असहमत होने की स्वतंत्रता के इर्द-गिर्द निर्मित होती है। हेनरी क्लाउड
  • बड़े होने में आपने जितनी गंभीर शिथिलता का अनुभव किया, उतनी ही कठिन सीमाएँ आपके लिए हैं। डेविड डब्ल्यू अर्ले
  • जीवन में सफल रिश्ते या सफल प्रदर्शन के लिए हर इंसान की सीमाएँ होनी चाहिए। हेनरी क्लाउड
  • जब आप दूसरों को 'हां' कहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप खुद को 'नहीं' नहीं कह रहे हैं। पाउलो कोइल्हो
  • और यह हमारे जीवन के प्रमुख प्रश्नों में से एक है: हम सीमाओं को कैसे रखते हैं, सीमाओं को पार करने के लिए हमें क्या अनुमति है, और हम इसे कैसे करते हैं। ए.बी. येहोशुआ
  • जब हम सीमाएं निर्धारित करने और लोगों को जवाबदेह ठहराने में विफल होते हैं, तो हम अपने आप को इस्तेमाल और दुर्व्यवहार महसूस करते हैं। यही कारण है कि हम कभी-कभी हमला करते हैं कि वे कौन हैं, जो किसी व्यवहार या पसंद को संबोधित करने से कहीं अधिक हानिकारक है। ब्रेन ब्राउन
  • किसी को मूर्ख मत बनने दो। सभी मित्रता को लगाव पर आधारित होना चाहिए या उनकी नींव कमजोर होनी चाहिए। हेनरी क्लाउड
  • वास्तव में, आप किसी से जिस हद तक अलग हो सकते हैं, उसी हद तक आप उससे सच्चा प्यार कर सकते हैं। हेनरी क्लाउड
  • आपको जमीनी नियम निर्धारित करने का अधिकार है। इसका मतलब यह तय करना है कि आप अपने परिवार के लोगों को कब, कैसे और कैसे देखना चाहते हैं। कई बचे लोगों को लगता है कि अगर वे चैनल बिल्कुल भी खोलते हैं, तो उन्हें उन्हें पूरे रास्ते खोलना होगा। जब आप बच्चे थे तो आपके पास दो विकल्प थे- भरोसा करना या न करना। आपके विकल्प अब व्यापक हैं। एलेन बास
  • हम जितनी देर तक उल्लंघन करने वाली स्थिति में रहेंगे, हम उतने ही अधिक पीड़ित होते जाएंगे। यदि हम अपनी ओर से कार्य नहीं करते हैं, तो हम आत्मा, साधन संपन्नता, ऊर्जा, स्वास्थ्य, दृष्टिकोण और लचीलापन खो देंगे। हमें अपनी संपूर्णता के लिए खुद को उल्लंघन करने वाली स्थितियों से बाहर निकालना चाहिए। ऐनी कैथरीन
  • जबकि हम रोने के लिए अपने मार्गदर्शन और कंधे की पेशकश कर सकते हैं, हमारी जिम्मेदारी दूसरों और उनकी समस्याओं को ठीक करने में नहीं है। जब मदद देने की बात आती है तो हमें रेखा खींचने की जरूरत है और याद रखें कि अन्य लोगों को अंततः उनकी खुशी की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, न कि हमें। अलेथिया लूना

सम्मान सीमा उद्धरण

  • आप एक दयालु दिल के अच्छे इंसान हो सकते हैं और फिर भी लोगों को ना कह सकते हैं। ट्रेसी ए मेलोन
  • जिस तरह हम दूसरों से हमारी सीमाओं को महत्व देने की अपेक्षा करते हैं, उसी तरह हमारे लिए दूसरों की सीमाओं का सम्मान करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। लॉरी बुकानन
  • हो सकता है लोग याद न रखें कि आपने क्या कहा, लेकिन उन्हें याद होगा कि आपने उन्हें कैसा महसूस कराया। माया एंजेलो
  • स्वाभिमान ” सीमाओं का सम्मान करता है, आपकी या दूसरों की। 'अहंकार' स्वयं से इतना भरा हुआ है कि उसे कोई सीमा नहीं दिखती। Drishti Bablani
  • अपनी सीमाओं का सम्मान करना दूसरों के लिए भी उनका सम्मान करने का सबसे स्पष्ट संदेश है। जीना ग्रीनली
  • जहरीले रिश्ते आपकी दृष्टि को धूमिल कर देते हैं। मैंने अपनी व्यक्तिगत सीमाओं को समायोजित करने और अनादर को उचित ठहराने में बहुत समय बर्बाद किया, जब मेरे जीवन को उनकी अनुपस्थिति में समायोजित करना इतना आसान (और बहुत कम दर्दनाक) होता। Steve Maraboli
  • मुझे अलग-अलग नियमों से जीने को नहीं मिलता। वही सीमाएँ जो सभी पर लागू होती हैं, मुझ पर भी लागू होती हैं। टाइगर वुड्स
  • पहले आप जो कहते हैं उसका अर्थ जानें, और फिर बोलें। एपिक्टेटस
सीमाएं नोट करने और साझा करने के लिए बोली जाती हैं।

पहले आप जो कहते हैं उसका अर्थ जानें, और फिर बोलें। एपिक्टेटस

  • स्वस्थ सीमाएं बनाना और बनाए रखना हमारे और दूसरों के लिए सम्मान प्रदर्शित करता है और हमारे काम और व्यक्तिगत संबंधों दोनों में विश्वास पैदा करता है। माइकल थॉमस Sunnarborg
  • अपनी करुणा का विस्तार करते हुए जवाबदेही की आवश्यकता कार्रवाई का सबसे आसान तरीका नहीं है, लेकिन यह सबसे मानवीय है, और अंततः, समुदाय के लिए सबसे सुरक्षित है। ब्रेन ब्राउन
  • केवल वे लोग जो आपको सीमा निर्धारित करने से परेशान होते हैं, वे ही हैं जिन्हें आपके पास कोई नहीं होने से लाभ हो रहा था। अनजान