आराम करो, आराम करो आराम करो! निश्चित रूप से आपने इसे कई बार कहा है, लेकिन वास्तव में आपने इसे कितनी बार किया है? आजकल काम, पारिवारिक और सामाजिक दायित्वों के बीच तनावपूर्ण दिन के तनाव को खत्म करने के लिए शायद ही कोई समय हो। व्यस्त जीवन शैली के बावजूद, हर कोई आराम करने के लिए समय निकालता है, क्योंकि इससे आप स्वस्थ, तन और मन को बनाए रखेंगे। गहरी सांस लेने और प्रकृति से जुड़ने की छोटी रणनीति भी हमेशा एक खूबसूरत ब्रेक होती है।

थोड़ा सा विश्राम बहुत आगे बढ़ सकता है और कई मशहूर हस्तियों और प्रसिद्ध हस्तियों जैसे लेखकों और कवियों ने भी इसे पकड़ लिया है। उन्होंने डिकम्प्रेस करने के तरीके पर अपनी राय व्यक्त की है और यहां आपको अपने प्रियजनों और दोस्तों को प्रेरित करने और प्रोत्साहित करने के लिए उद्धरणों का एक बड़ा चयन मिलेगा ताकि जीवन की बेहतर गुणवत्ता के साथ हर किसी के दिन को और अधिक पूरा किया जा सके।

मूर्खता उद्धरण के लिए इलाज

अंतर्वस्तु

• 1 सर्वश्रेष्ठ आराम उद्धरण
• आराम और जीवन का आनंद लेने के बारे में 2 उद्धरण
• 3 मजेदार आराम उद्धरण
• 4 सकारात्मक आराम उद्धरण
• आराम के बारे में 5 प्रसिद्ध उद्धरण
• 6 अवकाश उद्धरण का महत्व

सर्वश्रेष्ठ आराम उद्धरण

• यदि आप थके हुए हैं, तो आराम करना सीखें और छोड़ना नहीं। बैंक्सी
• कुछ न करने में व्यस्त रहने से बेहतर है कुछ न करना। लाओ त्सू
• तनाव वह है जो आपको लगता है कि आपको होना चाहिए। विश्राम वह है जो आप हैं। चीनी कहावत

• कुछ न करना और फिर बाद में आराम करना कितना सुंदर है। स्पेनिश कहावत
• डोल्से दूर Niente। यह मीठा है कुछ भी नहीं कर रहा है। इतालवी कहावत
• आराम, आराम, शांति, सुख के तत्वों में से हैं। जोसेफ पीपर
• आधुनिक मनुष्य सोचता है कि सब कुछ किसी और के लिए किया जाना चाहिए, न कि अपने लिए। बर्ट्रेंड रसेल
• यदि आप आराम करना और उत्तर की प्रतीक्षा करना सीखते हैं तो आपका दिमाग अधिकांश प्रश्नों का उत्तर देगा। विलियम एस बरोज़

जल्दी की कोई बात नहीं है। चमकने की जरूरत नहीं है। किसी और के होने की जरूरत नहीं है बल्कि खुद है। वर्जीनिया वूल्फ

मैं कई ज़ेन गुरुओं के साथ रहा हूँ - वे सभी बिल्लियाँ। एकहार्ट टोले

प्रकृति जल्दी नहीं करती, फिर भी सब कुछ पूरा होता है। लाओ त्सू

• मन को कुछ आराम की अनुमति दी जानी चाहिए, ताकि वह बाकी के लिए अपने काम पर बेहतर तरीके से लौट सके। सेनेका
• प्रकृति जल्दी नहीं करती, फिर भी सब कुछ पूरा होता है। लाओ त्सू
• आराम करो; आराम करने वाला खेत भरपूर फसल देता है। ओविड
• यदि आप वह करते हैं जो आपको पसंद है, तो यह आराम करने का सबसे अच्छा तरीका है। क्रिश्चियन लुबोटिन
• समय बच्चों द्वारा खूबसूरती से खेला जाने वाला खेल है। हेराक्लीटस
• विश्राम का अर्थ है सभी चिंताओं और तनावों को मुक्त करना और जीवन की प्राकृतिक व्यवस्था को अपने अस्तित्व के माध्यम से बहने देना। डोनाल्ड कर्टिस

• जीवन उतना गम्भीर नहीं है, जितना मन उसे समझाता है। एकहार्ट टोले
• तनाव के खिलाफ सबसे बड़ा हथियार आराम से सांस लेना है। अमित राय
• संसार में सौन्दर्य को देखना मन को शुद्ध करने का प्रथम सोपान है। अमित राय
• अपने तनाव को पंख दें और उड़ने दें। टेरी उद्धरण
• इसकी गति बढ़ाने की अपेक्षा भी जीवन में बहुत कुछ है। Mohandas Gandhi
• आपको हमेशा एक योजना की आवश्यकता नहीं होती है। कभी-कभी आपको बस सांस लेने की जरूरत होती है, भरोसा करें, जाने दें और देखें कि क्या होता है। मैंडी हेल

सिवाय तुम्हारे खुद के तुम्हें कुछ नहीं शांति कर सकता। राल्फ वाल्डो इमर्सन

आपको हमेशा एक योजना की आवश्यकता नहीं होती है। कभी-कभी आपको बस सांस लेने की जरूरत होती है, भरोसा करें, जाने दें और देखें कि क्या होता है। मैंडी हेल

मौन महान शक्ति का स्रोत है। लाओ त्सू

• सिवाय तुम्हारे खुद के तुम्हें कुछ नहीं शांति कर सकता। राल्फ वाल्डो इमर्सन
• आराम करना। वास्तव में कुछ भी नियंत्रण में नहीं है। अनजान
• विश्राम का समय व्यर्थ समय है। नई ताकत इकट्ठा करना ही अर्थव्यवस्था है। चार्ल्स हेडन स्पर्जन
• रचनात्मक होने के लिए, आपको दिन में कम से कम एक घंटे का खाली समय चाहिए। अमित राय
• अच्छा स्वभाव, सभी नैतिक गुणों में से, वह है जिसकी दुनिया को सबसे ज्यादा जरूरत है, और अच्छा स्वभाव सहजता और सुरक्षा का परिणाम है, न कि कठिन संघर्ष के जीवन का। बर्ट्रेंड रसेल
• वह सच्चे अवकाश का आनंद लेता है जिसके पास अपनी आत्मा की संपत्ति में सुधार करने का समय होता है। हेनरी डेविड थोरयू
• जल्दी की कोई बात नहीं है। चमकने की जरूरत नहीं है। किसी और के होने की जरूरत नहीं है बल्कि खुद है। वर्जीनिया वूल्फ
• आलस्य केवल औसत दर्जे के लिए घातक है। एलबर्ट केमस
• यदि आप इसे अपने सहित कुछ मिनटों के लिए अनप्लग करते हैं तो लगभग सब कुछ फिर से काम करेगा। ऐनी लैमोट

आराम और जीवन का आनंद लेने के बारे में उद्धरण

• आराम करना सीखें। आपका शरीर कीमती है, क्योंकि इसमें आपका दिमाग और आत्मा रहती है। आंतरिक शांति की शुरुआत शिथिल शरीर से होती है। नॉर्मन विंसेंट आफ्टर

• सभी जीवन में, बहुत मज़ा और हँसी लो। जीवन का आनंद लेना है, केवल सहना नहीं। गॉर्डन बी हिंकले
• खालीपन बंजर लगता है फिर भी अनंत परिपूर्णता है। लाओ त्सू
• अपने खाली पलों की अच्छी तरह से रक्षा करें। वे बिना कटे हीरों की तरह हैं। उन्हें त्याग दो और उनके मूल्य का कभी पता नहीं चलेगा। उनमें सुधार करें और वे उपयोगी जीवन में सबसे चमकीले रत्न बन जाएंगे। राल्फ वाल्डो इमर्सन
• यदि आप अपना अवकाश खो रहे हैं, तो बाहर देखो! - हो सकता है कि आप अपनी आत्मा खो रहे हों। वर्जीनिया वूल्फ
• काम समृद्ध दिन बनाता है, शराब रविवार को खुशनुमा बनाती है। चार्ल्स बौडेलेयर
• दरवाजे से बाहर सैर करना भी अच्छा है, ताकि खुली हवा और ताजी हवा से हमारी आत्माओं को उठाया और ताज़ा किया जा सके: कभी-कभी हम गाड़ी में गाड़ी चलाकर, यात्रा से, हवा के परिवर्तन से, या सामाजिक भोजन से ताकत हासिल करते हैं और शराब का अधिक उदार भत्ता। सेनेका
• कभी जल्दी मत करो; सब कुछ चुपचाप और शांत भावना से करें। किसी भी बात के लिए अपनी आंतरिक शांति न खोएं, भले ही आपकी पूरी दुनिया परेशान हो। सेंट फ्रांसिस डी सेल्स

शांत मन आंतरिक शक्ति और आत्मविश्वास लाता है, इसलिए यह अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है दलाई लामा

• अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले हमेशा कुछ आराम करना एक अच्छा विचार है। पाउलो कोइल्हो
• कुछ भी न करने, बस साथ चलने, उन सभी चीजों को सुनने के मूल्य को कम मत समझो जो आप सुन नहीं सकते, और परेशान न करें। ए.ए. मिलन
• तथाकथित आलस्य, जिसमें कुछ न करने में शामिल नहीं है, लेकिन शासक वर्ग के हठधर्मी सूत्रों में मान्यता प्राप्त नहीं है, को उद्योग के रूप में अपनी स्थिति बताने का अधिकार है। रॉबर्ट लुई स्टीवेन्सन, बेवकूफों के लिए माफी

• कर्तव्य की अवधारणा, ऐतिहासिक रूप से बोलते हुए, सत्ता धारकों द्वारा दूसरों को अपने स्वयं के बजाय अपने स्वामी के हितों के लिए जीने के लिए प्रेरित करने का एक साधन रहा है। बर्ट्रेंड रसेल

मजेदार आराम उद्धरण

• कभी-कभी सबसे अधिक उत्पादक चीज जो आप कर सकते हैं वह है आराम करना। मार्क ब्लैक
• मैं कई झेन गुरुओं के साथ रहा हूं - वे सभी बिल्लियां। एकहार्ट टोले
• यदि आप सभी नियमों का पालन करते हैं, तो आप सभी मौज-मस्ती से चूक जाते हैं। कैथरीन हेपबर्न
• सप्ताहांत तब तक मायने नहीं रखता जब तक आप उन्हें पूरी तरह से व्यर्थ काम करने में खर्च नहीं करते। बिल वॉटर्सन

• जब मैं खाली रहता हूं तो मुझे सबसे ज्यादा खुशी होती है। मैं बिना किसी प्रकार के श्रम किए महीनों तक जीवित रह सकता था, और उस समय की समाप्ति पर मुझे तरोताजा और जोरदार महसूस करना चाहिए कि मैं उसी तरह कई और महीनों तक सही तरीके से चल सकूं। आर्टेमस वार्ड
• लगभग सब कुछ फिर से काम करेगा यदि आप इसे कुछ मिनटों के लिए अनप्लग कर देते हैं ... इसमें आप भी शामिल हैं। ऐनी लैमोट
• कुत्ते अपनी छुट्टी के दिन क्या करते हैं ?; झूठ नहीं बोल सकते - यह उनका काम है! जॉर्ज कार्लिन
• एक मालिश एक फिल्म की तरह है, वास्तव में आराम और कुल पलायन, एक मालिश को छोड़कर आप स्टार हैं। और आप सोते हुए कुछ भी याद नहीं करते हैं! एलिजाबेथ जेन हावर्ड

सकारात्मक आराम उद्धरण

• मैंने खुश रहने का फैसला किया है क्योंकि यह मेरे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। वॉल्टेयर

• उस जगह को ढूंढना अच्छा है जहां आप बस जा सकते हैं और आराम कर सकते हैं। मोइसेस एरियस
• मौन महान शक्ति का स्रोत है। लाओ त्सू
• आपका शांत दिमाग आपकी चुनौतियों के खिलाफ अंतिम हथियार है। तो शांत रहो। ब्रायंट मैकगिल
• कभी-कभी पूरे दिन में सबसे महत्वपूर्ण चीज होती है वह आराम जो हम दो गहरी सांसों के बीच लेते हैं। एट्टी हिलेसम
• धीमा हो जाओ और जो कुछ भी आप पीछा कर रहे हैं वह चारों ओर आ जाएगा और आपको पकड़ लेगा। जॉन डी पाओला

• अच्छे दिन छांव में बैठना और तामझाम देखना सबसे उत्तम ताज़गी है। जेन ऑस्टेन, मंसफील्ड पार्क
• सांस अंदर लेते हुए, मैं शरीर और मन को शांत करता हूं। साँस छोड़ते हुए, मैं मुस्कुराता हूँ। वर्तमान क्षण में रहते हुए मैं जानता हूं कि यही एकमात्र क्षण है। थिच नहत हन्हो
• लड़ाई छोड़ो। शांति से सांस लें और इसे रहने दें। अपने शरीर को आराम दें और आपका दिल नरम हो जाए। बिना लड़े आप जो कुछ भी अनुभव करते हैं, उसके लिए खोलें। जैक कॉर्नफील्ड
• मनोरंजन एक प्रकार का विश्राम है, और हमें विश्राम की आवश्यकता है क्योंकि हम लगातार काम नहीं कर सकते। तो विश्राम, अंत नहीं है; क्योंकि यह गतिविधि के लिए लिया जाता है। अरस्तू, निकोमैचियन एथिक्स

आराम के बारे में प्रसिद्ध उद्धरण

• आजकल लोगों के साथ समस्या यह है कि वे कुछ नहीं करना जानते हैं। आइरिस मर्डोक, एक कटा हुआ सिर

• काम की संस्कृति के साथ-साथ तृप्ति के रूप में अवकाश की संस्कृति भी होनी चाहिए। इसे दूसरे तरीके से कहें तो: जो लोग काम करते हैं उन्हें आराम करने, अपने परिवार के साथ रहने, आनंद लेने, पढ़ने, संगीत सुनने, खेल खेलने के लिए समय निकालना चाहिए। पोप फ्रांसिस
• मनुष्य इस प्रकार बना है कि वह एक प्रकार के श्रम से दूसरे प्रकार के श्रम से ही विश्राम पा सकता है। अनातोले फ्रांस, सिल्वेस्टर बोनार्ड का अपराध
• यदि मनुष्य को अधिक अवकाश का आनंद लेने के लिए मुक्त होना है, तो उसे भी इस अवकाश का पूरी तरह और रचनात्मक रूप से आनंद लेने के लिए तैयार रहना चाहिए। एलेनोर रोसवैल्ट, यह मेरी कहानी है
• ऑस्ट्रेलिया में एक अभिव्यक्ति है जिसे 'गो बुश' कहा जाता है, जिसका अर्थ है शहर से बाहर निकलना और आराम करना। मैं कोशिश करता हूं और उन जगहों पर 'जाने' देता हूं जहां कोई सेल रिसेप्शन नहीं है। लेकिन, मैं अक्सर ऐसा नहीं कर पाता, इसलिए अधिकांश भाग के लिए, यह केवल मन की स्थिति है। केट ब्लेन्चेट
• जब आप कर सकते हैं अपनी मांसपेशियों को आराम करना आवश्यक है। अपने मस्तिष्क को आराम देना घातक है। स्टर्लिंग काई
• जानें कि क्या गंभीरता से लिया जाना है और बाकी पर हंसें। हरमन हेस्से
• आह! असली आराम के लिए घर पर रहने जैसा कुछ नहीं है। जेन ऑस्टेन
• शांत मन आंतरिक शक्ति और आत्मविश्वास लाता है, इसलिए यह अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है दलाई लामा

जब आप कर सकते हैं अपनी मांसपेशियों को आराम करना आवश्यक है। अपने मस्तिष्क को आराम देना घातक है। स्टर्लिंग काई

अवकाश उद्धरण का महत्व

• मनुष्य की सारी समस्याएँ अकेले एक कमरे में चुपचाप बैठने में मनुष्य की असमर्थता के कारण उत्पन्न होती हैं। ब्लेस पास्कल
• आराम तभी संभव है जब हम खुद के साथ एक हों। हम अपने अस्तित्व को सही ठहराने की कोशिश करने के तरीके के रूप में, आत्म-बचाव के साधन के रूप में अधिक काम करते हैं। जोसेफ पीपर, अवकाश: संस्कृति का आधार
• अब काम से मन की यह छूट चंचल शब्दों या कर्मों पर आधारित है। इसलिए समय-समय पर ऐसी बातों का सहारा लेना ही बुद्धिमान और सदाचारी व्यक्ति बन जाता है। सेंट थॉमस एक्विनास
• मैं पूरी गंभीरता से कहना चाहता हूं कि आधुनिक दुनिया में काम की सद्गुण में विश्वास से बहुत नुकसान हो रहा है, और सुख और समृद्धि का मार्ग काम के एक संगठित ह्रास में है। बर्ट्रेंड रसेल, आलस्य और अन्य निबंधों की स्तुति में
• वास्तव में कुशल मजदूर अपने दिन को काम से नहीं भरेगा, बल्कि आराम और आराम के व्यापक प्रभामंडल से घिरे अपने कार्य के लिए तैयार हो जाएगा। उसके दिन के लिए विश्राम के लिए एक बड़ा अंतर होगा। वह केवल समय की गुठली को सुरक्षित करने के लिए उत्सुक है, और भूसी के मूल्य को बढ़ा-चढ़ाकर नहीं बताता है। मुर्गी को सारा दिन क्यों लगाना चाहिए? वह केवल एक अंडा दे सकती है, और इसके अलावा उसने एक नए के लिए सामग्री नहीं उठाई होगी। जो लोग ज्यादा काम करते हैं वे ज्यादा मेहनत नहीं करते। हेनरी डेविड थोरयू, जर्नल, 1837-1861
• नदी बहुत वास्तविक थी; इसने उसे आराम से पकड़ लिया और उसे अंत में समय दिया, फुर्सत, इस महीने, इस साल और जीवन भर के वर्षों पर विचार करने के लिए। रे ब्रैडबरी